naše obchody:

Fitness-no1.cz / články

Zajímavosti a články:

Rozcvička a zklidňovací fáze

24.3.2008 | napsal: Fitness-no1.cz | zdroj: SportFitness.cz

Rozcvička a zklidňovací fáze, fotka: bremshey-cambition.jpg Rozcvička znamená nastartování těla a jejím cílem je zajistit, že cvičení bude příjemné a bezpečné. Rozcvička se provádí při nízké zátěži – k vhodným formám tedy patří chůze, lehký běh a trénink na rotopedu, stepperu, eliptickém trenažéru nebo veslařském trenažéru. Při rozcvičce byste se měli zlehka zpotit a měla by trvat přibližně 10 minut, ale neměli byste se po ní nikdy cítit unavení. Na závěr rozcvičky si protáhněte svaly, které budete používat při vlastním tréninku. Protahovací cviky jsou poměrně krátké, asi 5–10 sekund každý.

Motory u běžeckých trenažérů Tunturi doznaly vylepšení

24.3.2008 | napsal: Tunturi | zdroj: Tunturi

Motory u běžeckých trenažérů Tunturi doznaly vylepšení, fotka: tunturi-t20-medium.jpg Výkonné hnací motory u běžeckých trenažérů zlepšují tréninkovou bezpečnost, pohodlí a náročnost. Protože si Accell Fitness Division uvědomuje tuto skutečnost, vylepšila výkon u běžeckých trenažérů Tunturi. Po této inovaci nabízí stroje Tunturi s motory od 2,5 do 3,5 HP. A když už je řeč o tréninkovém pohodlí, proběhla také inovace modelů základní řady Competence a zavedení ortopedického pásu u T40!

Tento e-shop je součástí sportovních obchodů Virus-Sport.cz
Provozujeme následující internetové a kamenné obchody:
www.virussport.cz, www.vodacky-obchod.cz, www.helmy.cz, www.inline-brusle.cz, www.fitness-no1.cz, www.nordic-shop.cz, www.skate-shop.cz


skočit na hlavičku | mapa stránek | Fitness-no1.cz - 2012 | system: Virus Sport s.r.o. 2008


můžeme také doporučit: Židle, Dárky



Diskuze

Kategorie témat

Běžecké trenažery

Posilovací věže a lavice

Posilování obecně

Rotopedy

Výživa

Nově diskutované

POSILOVACÍ PLAN

Rotoped vs Spiningové kolo

spartan 1000

cvičení

Rotoped HouseFit - údržba

Jak vyrýsovat?

levný x drahý

klouzava podložka

Posilovací věže - fitko

Běžecký trenažér pro vyšší váhovou kategorii

Natrhlý sval

který vybrat

rotoped vs ergometr

DM 4700c

Insportline Seg 6601

Nejvíce diskutované téma

Rotoped vs Spiningové kolo [24]

POSILOVACÍ PLAN [5]

cvičení [2]

Natrhlý sval [2]

Rotoped domů [1]

rotoped vs ergometr [1]

Rotoped HouseFit - údržba [1]

Zakoupnení běžeckého trenažeru [1]

Rotoped pod 300 [1]

který vybrat [1]



Nové články

Rozcvička a zklidňovací fáze

Motory u běžeckých trenažérů Tunturi doznaly vylepšení

více článků...